Du kan bruke Friskus i alle nettlesere unntatt Explorer. 

Gå inn på naroysund.friskus.com

Dersom du er arrangør med ansvar oppdatering av sidene for en eller flere lag eller foreninger logger du deg inn med brukernavn og passord. 

Første gang registrerer du deg ved å trykke "BLI ARRANGØR". Der lager du en personlig brukerkonto og fyller inn opplysningene om organisasjonen du representerer for å bestille arrangørside. 

Når arrangørsiden er klar for bruk kan du legge ut arrangement og opplysninger om laget ditt. 

For å få svar på ulike spørsmål rundt Friskus. Besøk Friskus sin hjelpeside som du finner her

Ønsker du hjelp til å komme i gang med Friskus kan du kontakte Stine Barstad Holm på kulturavdelingen.