Trenger du selv hjelp eller tenker du på andre som kan trenge hjelp?

I vår kommune finnes det flere å snakke med om tanker, følelser og trivsel. Det kan være ting du eller andre har opplevd som er vanskelig og vondt, ting som du bekymrer deg for eller gruer deg til, eller andre bekymringer som gjelder deg selv, en venn eller noen i familien.

Se her for mer informasjon om ulike ting som gjør at barn og unge ikke har det bra. - Jeg vil vite!  

Hvordan kan du få hjelp?

Snakk med en voksen du stoler på. Det kan for eksempel være læreren din, helsesøster, foreldre eller en annen du stoler på. Ikke bær på det som er vondt og vanskelig alene. Vi som jobber i kommunen har plikt til å hjelpe deg, og du har rett til å bli hørt. Selv om den du snakker med kanskje ikke er den som kan hjelpe deg best, kan han eller hun snakke med riktig person og gjøre en avtale for deg. Du kan gå til den du synes det er lettest å snakke med.

Stafettloggen er et hjelpemiddel som skal sikre at du får riktig hjelp så tidlig som mulig.

– Din stemme skal høres
Hvis du vil vite mer om dine rettigheter, kan du lese på
www.barneombudet.no og på www.ung.no

Tilbud til barn/ ungdom i vår kommune

Her har vi samlet en del av tjenestene i kommunen som du kan snakke med:

• Helsestasjonen i din kommune
• Kontaktlærer/ sosiallærer ved din skole
• Skolehelsetjenesten/ helsesøster ved din skole / i kommune
• Koordinerende enhet/ brukerkontoret i din kommune
• Barnevern Bindal/ Sør-Helgeland 958 54 670, Barnevern Ytre Namdal 74 39 33 00/ 907 59 762

Nasjonale telefonnummer:

• Legevakt 116 117, medisinsk nødtelefon 113
• Alarmtelefonen for barn og unge 116 111
• «Kors på halsen» 800 33 321, åpen mandag – fredag kl. 14 -22. Et gratis og anonymt samtaletilbud der barn og unge kan snakke om det de har på hjertet.