Denne teksten kan du kopiere og sende ut til dine øvrige nærkontakter om du har fått påvist koronasmitte:
Jeg har blitt smittet med Covid-19 og er satt i isolasjon. Du er definert som en av mine nærkontakter. Jeg vil oppfordre deg til å:
Teste deg dersom du ikke er fullvaksinert eller har gjennomgått Covid-19 de siste 12 månedene. Du kan ta en selvtest eller vanlig PCR på teststasjonen. Selvtest kan du hente etter avtale på servicekontorene i åpningstid eller på sykeheimene i helgene Du trenger ikke å være i karantene, men begrens sosial omgang til du har fått negativt prøvesvar Følge med på eventuelle symptomer i ti dager etter at du ble utsatt for smitte Ha lav terskel for ny testing hvis du får symptomer Dersom du er fullvaksinert eller har gjennomgått Covid-19 de siste 12 månedene skal du ikke teste deg med mindre du får symptomer.