Der er kommet ny anbefaling fra FHI om testing for å få mer nøyaktig svar:

• Spesielt voksne kan ta prøven av hals og nese (halsen først så nesen med samme pinne)
• Mindre barn bør fortrinnsvis bare testes i nesen da det er mer ubehagelig med testing i halsen
• Ved negativt resultat ved selvtesten og nyoppståtte symptomer er det anbefalt å ta en ny test 2-3 dager senere.  
• Er symptomene lette trenger man ikke holde seg hjemme i tiden mellom den første og andre testen med mindre man er husstandsmedlemmer eller tilsvarende nære til en smittet person. Da bør man holde seg hjemme mellom den første og andre selvtesten

Slik gjennomfører du prøvetakingen

Følg bruksanvisningen til testen ved prøvetaking, men ta prøve fra svelget før den samme prøvepinnen brukes til prøvetaking fra nese (se fremgangsmåte under). Svelg skal ikke testes alene. Prøvetaking når det også skal testes fra svelg bør gjøres om morgenen før inntak av mat og drikke, eventuelt minst 30 minutter etter inntak av mat og drikke, for å unngå at testen blir falskt positiv. Noen mat- og drikkevarer er vist å kunne påvirke testresultatet.

Åpne munnen og stryk prøvepinnen langs området der mandlene er (eller kunne vært). Stryk hver side ca 4 ganger. Bruk gjerne et speil.  Før så den samme prøvepinnen forsiktig inn i det ene neseboret (1-2 cm inn). Roter penselen ca 5 ganger (10 sekunder) langs innsiden av neseboret. Gjenta prosedyren i det andre neseboret.